... tenho estado a portar-me bem...tenho ido todos os dias ao ginásio!
Só cometi um ligeiro pecadinho na segunda feira, uma fatia de torta de laranja....
Amanhã dia de control na nutricionista....a vÊr vamos o peso e medidas!
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eu tb estou a fazer a dieta 10, pela 1ª vez,e ando a salada de alface, nao posso comer fruta, ao ver a sua alimentação , voce nao segue á risca ou esta na fase de manter, desculpe a invasão, eas perguntas
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